Bài viết hữu ích? Chia sẻ ngay!
Đang tải...
Đang tải...
Ban Biên Tập Goja
Biên tập viên · 8 tháng 2, 2026
Khám phá danh sách các tiêu chí chọn top công ty Nhật tuyển thực tập sinh năm 2026. Tìm hiểu về xu hướng mới, mức lương, chi phí và kinh nghiệm thực tế để chọn được đơn hàng tốt nhất.
Bài viết hữu ích? Chia sẻ ngay!
Việc xác định một danh sách cố định "Top công ty Nhật tuyển Thực Tập Sinh năm 2026" là rất khó vì tình hình tuyển dụng thay đổi liên tục. Tuy nhiên, dựa trên kinh nghiệm tư vấn và triển khai hồ sơ tại Goja, các công ty uy tín và có chế độ tốt nhất thường tập trung vào các tiêu chí sau: quy mô lớn, lịch sử lâu đời, mức lương cạnh tranh (từ 160.000 - 220.000 yên/tháng trước thuế), chế độ phúc lợi đầy đủ (bảo hiểm, thưởng, hỗ trợ nhà ở), và thuộc các ngành nghề trọng điểm như cơ khí chế tạo, chế biến thực phẩm, xây dựng, và điều dưỡng.
Các tập đoàn lớn như Toyota, Panasonic, Hitachi, hay các công ty xây dựng hàng đầu như Tai s ei, Kajima thường có các chương trình tuyển dụng với đãi ngộ vượt trội. Thay vì tìm kiếm một cái tên cụ thể, ứng viên nên tập trung vào việc đánh giá công ty dựa trên các tiêu chí này thông qua một công ty XKLĐ Nhật Bản uy tín nhất 2026.

Từ năm 2026, chính phủ Nhật và Việt Nam đẩy mạnh yêu cầu công khai minh bạch toàn bộ chi phí đi TTS, bao gồm phí dịch vụ, đào tạo, vé máy bay và các khoản phát sinh. Nhiều doanh nghiệp Nhật chỉ hợp tác với các công ty phái cử có quy trình minh bạch, giúp giảm rủi ro “phí ẩn” cho người lao động.
Chương trình Thực tập sinh (TTS) kỹ năng Nhật Bản là cơ hội quý giá cho lao động Việt Nam được làm việc, học hỏi kinh nghiệm và tích lũy vốn trong một môi trường chuyên nghiệp. Tuy nhiên, chất lượng trải nghiệm của bạn trong 3 năm tại Nhật phụ thuộc rất nhiều vào công ty tiếp nhận. Một công ty tốt không chỉ đảm bảo thu nhập ổn định mà còn mang lại môi trường làm việc an toàn, cơ hội học hỏi và sự tôn trọng.
Năm 2026 đánh dấu một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng của chương trình Thực Tập Sinh , với những thay đổi trong chính sách của chính phủ Nhật nhằm bảo vệ tốt hơn quyền lợi của người lao động nước ngoài. Do đó, việc tìm hiểu và lựa chọn đúng công ty ngay từ đầu trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một lựa chọn sai lầm có thể dẫn đến các vấn đề như lương thấp, công việc vất vả quá sức, môi trường độc hại hoặc thậm chí là vi phạm hợp đồng. Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn toàn diện để bạn đưa ra quyết định sáng suốt nhất.
Năm 2026 chứng kiến sự thay đổi lớn trong cơ cấu tuyển dụng lao động nước ngoài tại Nhật Bản. Chương trình Thực Tập Sinh truyền thống đang dần được thay thế bởi hệ thống mới mang tên "Ikusei Shuro" (育成就労 - Lao động Đào tạo), tập trung hơn vào việc phát triển kỹ năng và tạo điều kiện chuyển đổi sang các loại visa dài hạn hơn như Tokutei Ginou (Kỹ năng Đặc định).
Những xu hướng chính bao gồm:
Tăng cường bảo vệ quyền lợi Thực Tập Sinh: Các quy định mới nghiêm ngặt hơn về lương tối thiểu, giờ làm thêm, và điều kiện làm việc. Các công ty bị giám sát chặt chẽ hơn để đảm bảo tuân thủ luật lao động.
Tập trung vào các ngành nghề thiếu hụt nhân lực: Các ngành nghề đi Nhật hot nhất 2026 vẫn là điều dưỡng, xây dựng, nông nghiệp, và chế biến thực phẩm. Nhu cầu nhân lực trong các lĩnh vực này là rất lớn do dân số Nhật Bản đang già hóa.
Cơ hội chuyển việc linh hoạt hơn: Hệ thống mới có thể cho phép Thực Tập Sinh chuyển công ty trong cùng một ngành nghề sau một khoảng thời gian nhất định (thường là 1-2 năm), điều mà chương trình cũ rất hạn chế.
Yêu cầu cao hơn về tiếng Nhật: Để tạo điều kiện hội nhập và phát triển lâu dài, nhiều công ty bắt đầu yêu cầu trình độ tiếng Nhật đầu vào cao hơn, ít nhất là N4.

Các công ty uy tín thường có chương trình tư vấn quay lại Nhật theo diện Tokutei, giới thiệu việc làm trong nước hoặc hỗ trợ xin hoàn thuế Nenkin
Để tìm được đơn hàng đi Nhật 2026 lương cao và phù hợp, bạn cần dựa vào một bộ tiêu chí rõ ràng để đánh giá. Dưới đây là những yếu tố cốt lõi mà Goja luôn sử dụng để thẩm định các đối tác và đơn hàng trước khi giới thiệu đến ứng viên.
Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu. Một công ty uy tín sẽ luôn minh bạch về vấn đề này.
Lương cơ bản: Mức lương cơ bản (chưa tính làm thêm, trước khi trừ thuế, bảo hiểm) cho Thực Tập Sinh năm 2026 nên dao động từ 160.000 đến 220.000 yên/tháng . Mức này có thể thay đổi tùy theo khu vực (Tokyo, Osaka thường cao hơn các vùng nông thôn) và tính chất công việc.
Lương làm thêm (Tăng ca): Luật Nhật Bản quy định lương làm thêm giờ được tính cao hơn 25% so với lương cơ bản, và làm việc vào ngày nghỉ là 35%. Hãy hỏi rõ về tần suất tăng ca trung bình hàng tháng.
Thưởng và tăng lương: Các công ty lớn thường có chế độ thưởng 1-2 lần/năm và xét tăng lương định kỳ. Đây là một dấu hiệu của một công ty có tài chính vững mạnh và chính sách đãi ngộ tốt.
Phúc lợi khác: Bao gồm bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp theo luật định. Nhiều công ty tốt còn hỗ trợ tiền nhà ở, tiền đi lại hoặc cung cấp ký túc xá với chi phí thấp.
Lựa chọn ngành nghề phù hợp với sức khỏe, kỹ năng và định hướng tương lai là vô cùng quan trọng. Các ngành nghề đi Nhật hot nhất 2026 bao gồm:
Cơ khí, điện tử: Yêu cầu tay nghề, sự tỉ mỉ. Công việc ổn định, thường làm trong nhà xưởng, thu nhập tốt.
Chế biến thực phẩm: Công việc trong dây chuyền, yêu cầu vệ sinh cao. Phù hợp với cả nam và nữ, không yêu cầu kinh nghiệm phức tạp.
Xây dựng: Nhu cầu tuyển dụng luôn cao, đặc biệt là các vị trí như giàn giáo, cốt thép, mộc. Lương thường cao hơn các ngành khác nhưng đòi hỏi sức khỏe tốt.
Điều dưỡng, hộ lý: Ngành có nhu cầu cực lớn tại Nhật. Công việc ý nghĩa, đòi hỏi sự kiên nhẫn và kỹ năng giao tiếp. Đây là ngành có cơ hội chuyển đổi visa và ở lại lâu dài cao nhất.
Nông nghiệp: Phù hợp với những bạn yêu thích thiên nhiên, không ngại làm việc ngoài trời. Công việc thường không quá áp lực.
Trong thực tế tư vấn hồ sơ, Goja nhận thấy nhiều bạn chỉ quan tâm đến lương mà bỏ qua tính chất công việc. Điều này có thể dẫn đến việc chán nản, không thể hoàn thành hợp đồng 3 năm. Hãy đảm bảo bạn hiểu rõ mình sẽ làm gì mỗi ngày.
Một môi trường làm việc an toàn, thân thiện và hỗ trợ sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn ban đầu.
An toàn lao động: Công ty phải trang bị đầy đủ đồ bảo hộ, có quy trình làm việc an toàn và thường xuyên tổ chức các buổi huấn luyện.
Đồng nghiệp và quản lý: Tìm hiểu xem công ty đã có Thực Tập Sinh Việt Nam đang làm việc chưa. Nếu có, đây là một điểm cộng lớn vì bạn sẽ có người đồng hành, hỗ trợ.
Thời gian làm việc: Quy định chuẩn là 8 tiếng/ngày, 5 ngày/tuần. Bất kỳ thời gian nào ngoài khung này đều phải được tính là làm thêm.
Các yêu cầu cơ bản không thay đổi nhiều, nhưng mỗi đơn hàng có thể có những tiêu chí riêng. Dưới đây là các điều kiện chung:
Độ tuổi: Phổ biến từ 18 đến 30 tuổi. Tuy nhiên, một số đơn hàng đặc thù như xây dựng, may mặc có thể lấy đến 35, thậm chí 40 tuổi.
Sức khỏe: Đạt tiêu chuẩn sức khỏe đi làm việc tại nước ngoài, không mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, HIV, lao phổi.
Trình độ học vấn: Tối thiểu tốt nghiệp cấp 2 (THCS), nhưng đa số các đơn hàng tốt yêu cầu tốt nghiệp cấp 3 (THPT).
Ngoại hình: Nam cao trên 1m60, nặng trên 50kg. Nữ cao trên 1m50, nặng trên 40kg. Không có hình xăm lớn, lộ ra ngoài.
Kinh nghiệm: Một số đơn hàng yêu cầu kinh nghiệm (cơ khí, may mặc), nhưng phần lớn không yêu cầu.
Tiếng Nhật: Tối thiểu đạt trình độ tương đương N5 trước khi xuất cảnh. Nhiều công ty tốt ưu tiên ứng viên có N4.

Một cạm bẫy phổ biến là ứng viên ký hợp đồng mà không hiểu rõ các điều khoản quan trọng như: mức lương thực nhận, chi phí sinh hoạt, điều kiện tăng ca, quyền chuyển việc hoặc bồi thường khi phá vỡ hợp đồng.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực, Goja đã chứng kiến không ít trường hợp ứng viên gặp khó khăn vì những quyết định vội vàng. Dưới đây là những sai lầm phổ biến và cách phòng tránh khi review các công ty Nhật tuyển Thực Tập Sinh 2026.
Nhiều bạn bị hấp dẫn bởi các quảng cáo "chi phí đi Nhật giá rẻ". Tuy nhiên, chi phí quá thấp thường đi kèm với những rủi ro tiềm ẩn: đơn hàng không tốt, lương thấp, công ty nhỏ lẻ, hoặc phát sinh nhiều chi phí ẩn sau khi sang Nhật. Chi phí đi XKLĐ Nhật Bản năm 2026 hợp lý và minh bạch thường bao gồm phí dịch vụ, phí đào tạo, vé máy bay, visa... Hãy chọn một công ty phái cử uy tín, có báo giá rõ ràng, chi tiết từng khoản.
Đừng chỉ nghe mô tả chung như "làm trong công xưởng" hay "công việc nhẹ nhàng". Hãy yêu cầu công ty phái cử cung cấp thông tin chi tiết: công việc cụ thể là gì (đứng máy, lắp ráp, kiểm hàng?), môi trường làm việc (nóng, lạnh, ồn ào?), có phải di chuyển nhiều không? Theo kinh nghiệm triển khai hồ sơ tại Goja, việc xem video thực tế về nơi làm việc hoặc nói chuyện với các Thực Tập Sinh đi trước là cách tốt nhất để có cái nhìn chân thực.
Thị trường XKLĐ vẫn còn tồn tại nhiều cá nhân, tổ chức hoạt động trái phép. Họ thường đưa ra những lời hứa hẹn hấp dẫn nhưng không có gì đảm bảo. Hãy luôn kiểm tra xem công ty phái cử bạn chọn có giấy phép hoạt động dịch vụ đưa người lao động đi làm việc ở nước ngoài do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội cấp hay không. Đây là tấm vé bảo hiểm quan trọng nhất cho bạn.
Thay vì tìm kiếm một tên công ty cụ thể, bạn nên tập trung chọn một công ty phái cử (công ty XKLĐ) uy tín tại Việt Nam. Một công ty phái cử tốt sẽ có mạng lưới đối tác là các công ty Nhật chất lượng. Các tiêu chí để chọn công ty phái cử uy tín bao gồm: có giấy phép của Bộ LĐTB&XH, địa chỉ rõ ràng, quy trình minh bạch, hợp đồng chi tiết, và có nhiều đánh giá tốt từ các thực tập sinh đã đi trước.
Mức lương cơ bản trung bình cho Thực Tập Sinh năm 2026 dao động từ 160.000 đến 220.000 yên/tháng (khoảng 27 - 37 triệu VNĐ) trước khi trừ thuế, bảo hiểm và các chi phí khác. Sau khi trừ các khoản này, mức lương thực nhận về tay (lương thực lĩnh) sẽ vào khoảng 120.000 - 170.000 yên/tháng, chưa bao gồm tiền làm thêm. Lương có thể cao hơn ở các thành phố lớn như Tokyo, Osaka và thấp hơn ở các vùng nông thôn.
Việc lựa chọn đúng công ty Nhật Bản để tham gia chương trình thực tập sinh năm 2026 là yếu tố quyết định đến sự thành công và trải nghiệm của bạn. Thay vì chạy theo một danh sách mơ hồ, hãy trang bị cho mình kiến thức để tự đánh giá và đưa ra lựa chọn thông minh.
Ưu tiên tiêu chí, không phải tên gọi: Tập trung vào các yếu tố cốt lõi như lương, chế độ đãi ngộ, môi trường làm việc và tính chất công việc.
Nắm bắt xu hướng mới: Hiểu rõ những thay đổi của chương trình Thực Tập Sinh sang "Ikusei Shuro" để tận dụng các cơ hội và quyền lợi mới.
Chọn đối tác tin cậy: Nền tảng quan trọng nhất là chọn được một công ty XKLĐ Nhật Bản uy tín nhất 2026 tại Việt Nam. Họ sẽ là cầu nối an toàn và đáng tin cậy cho bạn.
Chuẩn bị kỹ lưỡng: Trau dồi tiếng Nhật, tìm hiểu văn hóa và chuẩn bị một tâm lý vững vàng là chìa khóa để bạn thành công trên con đường đã chọn.
Hồ sơ cơ bản cần chuẩn bị bao gồm: Sơ yếu lý lịch có xác nhận của địa phương, Căn cước công dân, Giấy khai sinh, Sổ hộ khẩu (bản sao công chứng), Bằng tốt nghiệp (cấp 2 hoặc cấp 3 trở lên), Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân, Giấy khám sức khỏe đủ điều kiện đi làm việc tại nước ngoài, và ảnh thẻ. Ngoài ra, công ty phái cử sẽ hướng dẫn bạn điền các form mẫu theo yêu cầu của phía Nhật Bản.
Chi phí đi Nhật theo diện Thực Tập Sinh là một khoản đầu tư đáng kể, nhưng đã giảm nhiều so với trước đây. Tổng chi phí trọn gói, hợp pháp năm 2026 thường dao động từ 80 đến 150 triệu VNĐ, tùy thuộc vào đơn hàng và công ty phái cử. Chi phí này thường bao gồm phí dịch vụ, phí đào tạo tiếng Nhật và tay nghề, phí làm hồ sơ, visa, vé máy bay. Bạn cần yêu cầu công ty cung cấp bảng kê chi tiết, minh bạch các khoản thu.
Câu trả lời phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân của bạn. Nếu bạn muốn có một khoản vốn lớn sau 3 năm, học hỏi kinh nghiệm làm việc chuyên nghiệp, và rèn luyện tiếng Nhật, thì đây là một lựa chọn rất tốt. Với những thay đổi tích cực trong chính sách mới, quyền lợi của Thực Tập Sinh ngày càng được đảm bảo. Tuy nhiên, bạn cũng cần chuẩn bị tinh thần cho những khó khăn về văn hóa, ngôn ngữ và áp lực công việc.
Nhiều ngành nghề vẫn tuyển dụng lao động đến 35 tuổi, thậm chí hơn. Các ngành phổ biến nhất bao gồm: Xây dựng (giàn giáo, cốt thép, hàn xì), Nông nghiệp (trồng trọt, chăn nuôi), May mặc, và một số đơn hàng chế biến thủy sản. Những đơn hàng này thường yêu cầu sức khỏe tốt và có thể ưu tiên ứng viên đã có kinh nghiệm làm việc liên quan tại Việt Nam.
Việc lựa chọn phụ thuộc vào thể chất và sở thích của bạn. Đơn hàng công xưởng (cơ khí, thực phẩm, điện tử) thường làm việc trong nhà, môi trường ổn định, công việc có tính lặp lại, phù hợp với cả nam và nữ. Trong khi đó, đơn hàng xây dựng thường làm việc ngoài trời, đòi hỏi thể lực tốt, vất vả hơn nhưng bù lại có mức lương và thu nhập từ làm thêm thường cao hơn đáng kể. Hãy cân nhắc kỹ về sức khỏe của mình trước khi quyết định.
Bạn có thể kiểm tra qua nhiều kênh. Đầu tiên, hãy làm việc với một công ty phái cử uy tín tại Việt Nam, họ sẽ có trách nhiệm thẩm định đối tác. Thứ hai, yêu cầu xem thông tin chi tiết về công ty tiếp nhận: tên, địa chỉ, website, quy mô, số lượng nhân viên. Thứ ba, hỏi xem công ty đó đã có Thực Tập Sinh Việt Nam đang làm việc hay chưa. Nếu có thể, hãy xin phép được kết nối để hỏi thăm về tình hình thực tế. Một công ty minh bạch sẽ không ngần ngại cung cấp những thông tin này.